倉庫バイトのきつさ

倉庫バイトは慣れるまでどのくらい？経験者34人の声で見る期間と大変さ

倉庫バイトは何日で慣れるのか、最初はどこがつらいのか。経験者の原文と数字で確かめました。

更新日 2026.11.02読む時間 5分調査人数 108人

34人が慣れるまでを書いた

出典ソウコリアル調査「倉庫バイト経験者アンケート」（2025年9月〜2026年10月（全5回）・回答者108人・株式会社Glip）

倉庫バイトに慣れるまでの期間は、経験者の声では3日目から数週間が多く、郵便局の仕分けで3か月と書いた人も1人いました。つらかったのは足や腰の筋肉痛と荷物の速さです。

この記事では、倉庫で働いた108人のうち、自由回答で「慣れ」にふれた34人の声をまとめました。慣れるまで大変だったことと、慣れたあとに何が変わったかを数字で見ていきます。

34人のうち「また働きたい」に答えた31人では84%がまた働きたいと答えています。最初の数日でやめるか迷っている人は、続けた人の声を先に読んでみてください。

倉庫バイトに慣れるまでの期間

慣れるまでの日数や回数を書いていた人の原文です。短い人は3日目、長い人は3か月でした。

倉庫の体験談

「3日目には少し慣れて、作業の流れが見えてきました。」

テールさん（50代以上）全文を読む

ヤマト運輸の体験談

「最初は荷物の流れについていくのに少し苦労しましたが、何回か勤務すると置き場所が分かってきて、だいぶ動きやすくなりました。」

みなとさん（20代・男性・フリーター）全文を読む

Amazonの体験談

「最初の1週間はロケーションコードや棚の配置を覚えるのに苦労しました。」

ひろさん（20代・男性・フリーター）全文を読む

佐川急便の体験談

「腰への負担が大きく、最初の数週間は全身筋肉痛で心が折れそうになりましたが、パズルを解くように効率よく荷物を捌けた時は達成感がありました。」

ガッタさん（20代・男性・フリーター）全文を読む

郵便局の体験談

「時間に追われながらの作業で最初は覚えるまでに苦労するかもしれませんが、３か月もあればなれるので作業速度も上がります。」

ムササビさん（40代・男性・正社員）全文を読む

このグラフの見方

作業の流れが見えてきたのは3日目や数回の勤務のあとでした。体の痛みがつらかったのは最初の1週間から数週間という声があります。

3か月と書いた人は郵便局の仕分けで、速さが上がるまでの期間として書いています。

関連ページピッキングの慣れ方とコツピッキングの慣れ方とコツ

慣れるまで大変だったこと

34人が「慣れ」と書いた文を読み、何に慣れるまでが大変だったかで分けました。1人が2つに入ることもあります。

体力・足の疲れ12人

スピードについていく12人

覚えること7人

このグラフの見方

体力・足の疲れとスピードについていくがどちらも12人で並びました。

覚えることは7人でした。体の疲れと速さを書いた人が多くなりました。

佐川急便の体験談

「結構なペースで荷物が流れてくるので最初慣れるまではちょっとテンパってあたふたしてしまう場面も多かったです。」

マッチさん（40代・男性・正社員）全文を読む

郵便局の体験談

「最初は棚の細かな郵便番号の区分けを覚えるのに苦労しましたが、慣れてくるとパズルを解くような感覚で楽しく作業できるようになりました。」

夕凪さん（20代・女性・学生）全文を読む

ピッキングと仕分けの慣れ方

「慣れ」にふれた34人の仕事は、仕分けが20人、ピッキングが10人でした。荷下ろしと梱包は人数が少ないので外しています。

ピッキングでは広い倉庫を歩き回ることが、最初の大変さとして書かれていました。

Amazonの体験談

「最初は倉庫がとても広くて驚きましたし、移動距離が多くて体力的に大変に感じました。」

猫まんまさん（30代・女性・正社員）全文を読む

Amazonの体験談

「最初は作業スピードについていくのが大変でしたが、段取りが身につくと効率よく進められ」

HIROさん（50代以上・男性・自営業）全文を読む

仕分けでは、次々と流れてくる荷物の速さについていくことが壁になっていました。

ヤマト運輸の体験談

「最初は次々と流れてくる荷物を素早く仕分ける作業に追われて体力が追いつかず大変でしたが、慣れてくると自分のペースで効率よくこなせるようになり、時間内に綺麗に棚が整理できたときにやりがいを感じました。」

葵さん（50代以上・女性・主婦）全文を読む

このグラフの見方

仕分けの20人でいちばん多いのはスピードについていくで10人でした。

ピッキングの10人では体力・足の疲れが4人でいちばん多くなりました。

慣れたあとに変わったこと

慣れたあとにどう変わったかを、34人の文から数えました。

楽になった・スムーズになった14人

達成感・やりがいが出た13人

このグラフの見方

34人中18人が、慣れたあとの変化を書いていました。

楽になった・スムーズになったと書いた人は14人です。達成感ややりがいを書いた人も13人いました。

「ピッキングの大変さは、一日中歩き回らないといけないから疲れること。倉庫自体がいくつもあり、現場が多いため、移動距離が長い。作業場まで行くにもたくさん歩き、倉庫内でも端から端まで、ときには１階から３階へ移動などしながらピッキングしていく必要が…」Amazon・40代・女性・主婦「Amazon倉庫でのピッキング作業では、広い倉庫内を歩きながら指示された商品を素早く正確に集めることが求められました。スキャナーでバーコードを読み取り、棚の位置を確認しながら進むため、最初は慣れるまで大変でしたが、次第に効率よく動けるように…」Amazon・10代・男性・学生「教えてくれたスタッフさんがとても優しくて本当に良かったです。丁寧に教えてくれたので安心して仕事を覚えられました。慣れればとても簡単な作業で本当に良かったです。皆様にもおすすめしたいです。私の周りの友人にも紹介しております。」Amazon・50代以上・男性・正社員「荷物の仕分け作業はスピードが求められ、作業の流れについていくのが大変でした。特に荷物が集中する時間帯は忙しく、体力的につらいと感じることもありました。ただ、慣れてくると自然と動けるようになり、作業がスムーズに進んだときには達成感がありました…」佐川急便・30代・女性・主婦「レーンから流れてくる荷物が重いものもあり、レーンが途切れないため休めないというのがつらかったことで次々に来る荷物を判別し、担当するレーンに流していくというのがかなりしんどかったです。そのため、集中力が必要で集中が途切れるとレーンがとまること…」佐川急便・40代・男性・正社員「ベルトコンベアで流れてくる荷物をエリアごとに仕分ける作業でした。最初は重い荷物も多く、腕と腰が悲鳴を上げましたが、慣れてくると流れが読めるようになり、スピード感が楽しくなってきました。黙々と作業したいタイプには向いている仕事だと思います。」佐川急便・20代・男性・フリーター「荷物の量が多い日は仕分け作業が続くので体力的にきつかったです。特に繁忙期は忙しかったですが、作業に慣れてくると効率よく進められるようになり、時間内にたくさん処理できたときは達成感がありました。」ヤマト運輸・30代・女性・派遣社員「自分のペースで行いつつ、わからないことがあれば職員の方に気軽に聞くことができた。初めてのアルバイトであまり慣れていなかったにも関わらず、褒めてくださったり、丁寧に教えてもらえたおかげで楽しく行うことができた。地元でのアルバイトだったので…」郵便局・20代・女性・主婦「最初は膨大な数の郵便物を手際よく仕分けていくスピードについていくのが精一杯で非常に大変でしたが、慣れてくると自分の手で地域のライフラインを支えているという強いやりがいを感じられるようになりました。」郵便局・20代・男性・フリーター「慣れてきたら黙々と、できるので、楽だった」郵便局・30代・女性・正社員

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慣れた人はまた働きたい人が多い

「また同じ倉庫で働きたいか」の答えを、慣れにふれた人とふれていない人で分けました。この設問に答えていない人は外したので、34人ではなく31人で比べています。

慣れにふれた人（31人）84%

ふれていない人（49人）57%

このグラフの見方

慣れにふれた人は84%、ふれていない人は57%がまた働きたいと答えました。

仕事のきつさの5段階は、慣れにふれた人が3.5点でほかの人は3.6点です。仕事が楽だったわけではありません。続けた人ほど慣れたあとの話を書けるので、そのぶん差が大きく出ている点も見ておいてください。

慣れても残る大変さ

慣れたあとも大変さが残ったという声もあります。

Amazonの体験談

「何ヶ月かして、ようやく慣れてきた頃には、そこまで辛くはありませんでしたがそれでもかなりの肉体労働ですね。」

もちださん（40代・男性・正社員）全文を読む

Amazonの体験談

「けれども、慣れてくると単調な作業なので、間延び感は尋常じゃありません。」

きみくんさん（40代・男性・自営業）全文を読む

このグラフの見方

体の重さは慣れても消えないという声と、単調さが目立ってくるという声がありました。

慣れたあとの単調さは、黙々と作業したい人には合うという声もありました。

早く慣れるための経験者の助言

経験者が「注意」の欄に書いていた、最初の時期の過ごし方です。

ヤマト運輸の注意

「最初は扱いに慣れないため体力的にかなり疲労が溜まりやすいので、最初のうちは無理のないシフトで始めることをおすすめします。」

みのんさん（30代・男性・フリーター）全文を読む

ヤマト運輸の注意

「最初は体力的になれるまでが大変なので、事前の水分補給やストレッチをしっかり行っておくことと、安全靴で足を痛めないようサイズ選びに注意したほうがいいです。」

シュウジさん（30代・男性・フリーター）全文を読む

足に合う靴の選び方は安全靴の選び方をまとめたサイトも参考になります。

ヤマト運輸の注意

「扱う商品によって細かい注意点が変わるので、最初に覚えるべきルールや手順をしっかりメモを取って確認しておくことが大切です。」

ハナコさん（40代・女性・主婦）全文を読む

このグラフの見方

最初はシフトを詰めこまず、体が慣れてから日数を増やす声がありました。

覚えることはメモに残すと、2回目からの動きが楽になります。

関連ページ倉庫バイトの初日の流れと持ち物倉庫バイトの初日の流れと持ち物

よくある質問

倉庫バイトは何日で慣れますか？

経験者の声では3日目から3か月まで幅がありました。作業の流れは数回の勤務で見えてきて、筋肉痛は1週間から数週間で落ち着いたという声が目立ちます。

慣れるまでいちばん大変なのは何ですか？

慣れにふれた34人では体力・足の疲れとスピードについていくがどちらも12人で並びました。体の疲れと荷物の速さを書いた人が多くなりました。

慣れたら楽になりますか？

34人中14人が楽になった・スムーズになったと書いています。ただし肉体労働なのは変わらないという声もあります。

最初は週何日入ればいいですか？

経験者からは、最初は無理のないシフトで始めることをすすめる声がありました。体が慣れてから日数を増やすと続けやすくなります。

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